早上7时，中心城区大庆路桥南头西侧的小广场上开启了一天的热闹时光。伴随着动感明快的节奏，周口舞韵辅导站的队员们在老师刘红的带领下，尽情地摆动身体、舒展四肢，享受一天中最轻松的时刻。

刘红与广场舞结缘，是在2006年底。“刚开始跳舞的时候我是零基础，就站在队伍的最后面。”刘红回忆说，那时候她每天都跟在别人后面学，慢慢地从最后面的角落跳到了前面，成为了领队，直到现在被大家叫成了老师。

现在，除了日常教队员舞步外，刘红还负责舞蹈编排、服装设计、乐曲选定、组织比赛等大小事宜。队里每一个人在谈起这位老师时都是赞不绝口。

广场舞给刘红平淡的生活赋予了新的责任与意义，刘红也从这份责任中找到了新的活力和力量。“跳广场舞给我带来了健康和快乐，我希望可以带动更多人跳广场舞，跳出健康生活，享受美好生活。”

近年来，随着生活条件的越来越好，人们越来越注重精神文化生活，越来越多的人开始喜欢跳广场舞，短短几年的时间，广场舞已成为我市群众文体娱乐生活参与人数百分比增长最快的锻炼方式之一。街头巷尾、广场公园，有块空地就能见到三五成群、随乐舞动的广场舞群体。

家住中心城区建业森林半岛小区的刘俊花刚从淮阳搬来时，对周围不熟悉。晚饭后散步时，她看到市体育中心广场上有几个和自己相仿的姐妹在跳舞，便加入队伍，逐渐和大家熟络起来。刘俊花所在的队伍是悦舞今生健身辅导站，队员的年龄在50岁以上。“大家都是来自附近的居民，每天在一起蹦蹦跳跳，不仅锻炼身体，也愉悦了心情。”刘俊花说，这些年，通过跳舞，她的身体变得硬朗不少。“只要音乐一放，身体跟着音乐律动就心情舒畅，特别是跟大家一起跳的时候最放松，这也是我一直坚持跳舞的原因。”

当下，刘俊花和队员正在练习舞曲《没有共产党就没有新中国》《点赞新时代》，为即将举办的千人广场舞展演做准备。“为庆祝建党100周年，献上我们的舞蹈，展现我们蓬勃向上的精神姿态，我们很激动。”刘俊花说。

快乐、健身、交友，是绝大多数受访者认为广场舞带给自己的好处。事实上，饱满的热情，高昂的兴致，矫健的身姿，充满活力的模样，已经是最好的回答。

广场舞能够迅速推广，离不开各级政府部门的支持和推动。近年来，我市大力倡导全民健身活动，积极组织广场舞展示交流和比赛活动，引导更多市民加入广场舞活动，并通过提供场地、经费保障等措施，推动广场舞活动如火如荼开展。据不完全统计，中心城区经常参加广场舞健身的爱好者已经超过1万人，广场舞健身辅导站有150多个。