神奇的养生行列中

有人每天泡脚、多喝热水

有人一天吃六七种保健食品

别问，问就是

“听说保健食品可以预防这个那个、可以增强抵抗力、可以治疗……”

诶诶，打住!

督督熊听到了治疗???

再说一次

保健食品不是药!没有治疗效果!

那些告诉你

“保健食品可以治病，又安全又没有副作用”

都是骗人的!

保健食品本质是食品，不是药!

保健食品与药品有严格区别。

保健食品的本质仍然是食品，虽有调节人体某种机能的作用，但它不是人们赖以治疗疾病的物质。

对于生理机能正常、想要维护健康或预防某种疾病的人来说，保健食品是一种营养补充剂。对于生理机能异常的人来说，保健食品可以调节某种生理机能，强化免疫系统。

药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应证、用法和用量的物质。两者有着本质的区别。

经常吃维生素、矿物质元素这类产品的朋友发现，

这类产品有的是药品，

有的却是保健品，

到底咋回事?

保健食品和药品的生产过程不同!

生产过程的质量控制不同。作为药品维生素类产品(药准字号)，必须在制药厂生产，生产过程中的质量控制要求很高，比如空气清洁度、无菌标准、原料质量等。目前，要求所有的制药都要达到GMP标准(药品生产质量规范)。

而作为食品的维生素类产品(食字号)，则可以在食品厂生产，标准比药品生产标准低。

疗效方面的区别

作为药品，一定经过大量临床验证，并通过国家食品药品监督管理总局(CFDA)审查批准，有严格的适应症，有规定的剂量、规格，治疗疾病有一定疗效。

而作为食品的保健食品，则没有治疗作用，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格即可上市。

说明书和广告宣传不同

药品一定要有经过国家药品监督管理局批准的详细的使用说明书，包括适应症、注意事项、不良反应等，十分严谨。

保健食品，说明书不会这样详细、严格，这也比较容易被利用作夸大其词的广告宣传。

使用方法不同

保健食品仅口服使用，药品有注射、涂抹等使用方法。

总之，保健食品不能替代药品，生病一定要及时去正规医院就诊，并遵医嘱规律服药。