996工作制和007工作制大家理解吗?简单来说就是长时间工作，很少时间休息，007工作制更加可怕，从0点到0点，一周7天不休息，俗称24小时，超长时间工作听起来太可怕了，要这知道这是违法的。根据最新消息报道，光明日报：996和007是违法不是奋斗。下面一起看一看。

每当讨论加班工作话题时，都会进行热烈的讨论。这固然与时下网络“日活用户”多为年轻人有关，年轻人思想活跃，并且天然愿意参加这样的“低门槛”话题，但是从根本上说，996和007的工作制，已经成为年轻人成长的挥之不去的痛点。两次会议再次成为热点，这也表明此问题仍需要解决，上述委员提到的“三失”：“企业失控、监管失序、工会失灵”，绝非夸大其词。

一些公司习惯于使用996年的“加班文化”来打鸡血，甚至将不眠的工作状态解释为“奋斗”和“追求更好的生活”，这种说法是过度加班的无底线美化，也是对“奋斗”的曲解。

过度的加班是对员工劳动力的占用和剥削，这会损害个人的健康乃至生命，因此不值得特别表扬。当前的《中华人民共和国劳动法》也明确规定，工人的每日工作时间不能超过8小时，平均每周工作时间不能超过44小时。无论是996还是007，都是非法的。对违法行为纵情美化，并不是糊涂，是有别有用心。