民俗有一种叫法是腊八节不可以走娘家，那麼这类叫法是真是假?腊八节注意什么?农历十二月，数九寒冬如期而至。

腊八节注意什么？

1、脾胃虚寒者，进餐油腻感或冷饮易腹泻者，或平时不大想用餐，或大病初愈、胃肠较弱小，可以用薏米仁、淮山药、鸡内金加小米手机煮粥，健脾化湿健脾开胃。

2、肺虚者，老慢支病人或平时较为非常容易干咳者，能够在小米手机里天赋加点茯苓、百合花、甜杏仁、生黄芪，用以温肺利气，有益于干咳的减轻。

3、血压高者，冬季心率非常容易高，针对血压高患者而言，小米手机里能够放点芹菜叶子、小番茄、山楂果，有益于推进心率。

4、血脂高者，能够在小米手机里放点山楂果、胡柚、菏叶，有益于血糖的修复。

5、血气不好者，针对内出血后或月经量大的女士，能用大枣、小红豆、红衣服花生仁、白芝麻、黑豆煮粥补气补血。

6、脾肾虚者，针对畏冷、晚上尿频频次多、腰酸背痛者，能用牛肉、川芎、核桃仁、黑豆煮粥以补肾阳。

腊八节为什么不可以走娘家？

民俗叫法是，腊八这一天走娘家会对家婆不吉利，家婆近百年之后会躺着死。而在大家家乡是此外一种叫法：“腊八不要吃娘家人米，世世代代还不起”，意思是会穷自身的家。叫法不一样，含意确是同样的，这一天便是不可以走娘家。

有的叫法乃至觉得，在正月里，腊月初八，十八，二十八都不能在娘家人过。

腊八节，原为古时候庆祝大丰收、谢谢先祖和神明(包含贴门神、户神、宅神、灶神、井神)的祭拜典礼，除拜祖供神的主题活动外，法术主题活动的正月敲鼓驱疫之俗在湖南新化等地域仍有存留。后演变成留念如来佛释伽牟尼成道的宗教信仰传统节日。夏代称腊日为“嘉平”，商朝为“清祀”，周朝为“大蜡”;因在十二月举办，故称该月为正月，称腊祭这一天为腊日。秦代的腊日在冬至节气后的第三个戌日，汉朝刚开始才固定不动在腊月初八。这原本跟回不走娘家没什么必定的联络，民俗的叫法压根没什么根据，因此 沒有必需彻底坚信。